​孕妇可以吃咖喱吗

咖喱酱是东南亚地区常见来烹制食材的调料，近些年盛行在我国老百姓大家家中的饭桌。很多人迷上它的辛辣食物香醇，因为它可以刺激性胃口让人食欲大好，尤其是用在海货和肉类食品上，可以使食物更美味，因此绝大多数人都喜爱用咖哩。可是针对孕妇而言，怀孕期最好是不要吃咖喱酱。

咖喱酱的营养成分

咖喱酱的主要成分是姜黄粉、川麻椒、八角、胡椒粉、八角茴香、丁香花和芫荽籽等带有甜味的香辛料，能推动唾沫和胃酸的代谢，提升肠胃肠蠕动，提高胃口。

咖喱酱含有膳食纤维和蛋白、多种营养元素等，并带有钙、铁、磷、镁、钾等多种多样营养元素，具备温身、健脾胃、养胃、刺激性胃口等作用。

咖喱酱的作用与功效

研究发现，咖喱酱能推动唾沫和胃酸的代谢，提升肠胃肠蠕动，提高胃口，还能推动血液循环系统，做到出汗的目地。

咖喱酱还具备帮助伤口修复、防止老年痴呆的功效;

咖喱酱能够改进便秘，有利于肠道健康。

孕妇可以吃咖喱酱吗？

对孕妇而言，这种调料有的具备抗炎症特点，降低怀孕期间发胀和关节痛的风险性，还有益于怀孕期间消化吸收，防止孕妇便秘和得痔疮问题。因而孕妇服用是有利的。

可是咖喱酱是刺激性食物，会刺激性胃肠，假如摄取过多，反倒会影响孕妇的营养成分消化吸收噢，并且吃多了易上火，因而，孕妇可以吃咖喱酱，可是要控制吃的量，尽量避免吃一点!