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维生素E又被叫做维他命E。维生素E主要存在在食用油、新鲜的水果、蔬菜及粮食中。据有关资料介绍，是一种有8种形式的脂溶性维生素，维生素E有的作用。维生素E常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。
维生素E早在20世纪初期的时候就被人们发现，是一位外国的科学家和他的同事在研究生殖过程中发现的，维生素E还是一种天然的美容剂，维生素E用做美容不仅可以吃还可以外用呢。
维生素E外用方法一：秋冬保湿。天然维生素E+乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。
维生素E外用方法二：用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。
维生素E外用方法三：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
维生素E还可以美发护发，洗发时，将一粒天然维生素E滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，3分钟后冲洗干净，这种方法能令头发滋润、顺滑，立马就可以见效，大家赶快试试维生素E的外用效果吧。