小孩侧着睡觉是比较好的，主要是侧睡可以让新生儿全身肌肉放松，而且可以避免呕吐物进入呼吸道，也不会压迫到孩子的心脏，所以在平时让孩子侧睡是非常好的。其实，孩子侧睡也是会有一定影响，长期侧睡导致牙齿生长排列不齐，而且容易造成窒息，不能让孩子长期的养成侧睡。
婴儿以侧睡为好,因为侧睡能使新生儿全身肌肉完全放松,吃奶后即使发生回奶,也不易使呕吐物吸入呼吸道,避免窒息。而且向右侧睡比向左侧睡更好,既不会压迫心脏,又能促使胃内食物向十二指肠移送。
但侧睡也是有缺点的,由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的,如果经常一侧睡,就会使受压的一侧市民平而顶角突出会,使小儿的牙齿排列不齐。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下,以免孩子变成俯睡,容易造成窒息。
所以只是一味的侧睡也影响新生儿健康,新生儿最好的睡姿是仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡,这样才能睡出一个好头形,保障孩子健康的发育成长。对1岁以内的孩子,建议家长定时帮助孩子变换一下睡姿,使孩子养成适宜他的睡眠姿势,一定要多费心。
婴儿侧睡的优点与缺点
1、优点:
1.1、避免窒息:宝宝万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,从而避免引起呛咳、窒息。
1.2、停止呼噜:如果宝宝有打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅。
1.3、有助消化:让宝宝右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。
2、缺点
2.1、影响耳形:长时间侧睡,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。
新生儿侧睡有好处也有坏处,侧睡虽然不算是最好的睡姿,但是侧睡比俯睡更有利于新生儿健康。
3、如何调整宝宝的睡姿
3.1、将一条毛巾卷成筒状。
3.2、另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状,但是毛巾的中间要留一点空间,不要全部卷起来。
3.3、让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里,两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。
3.4、将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部,如此一来,就可以完全支撑住宝宝的小身躯。
调整注意事项:毛巾卷的大小不用太刻意计较,只要适合宝宝的身躯长度,能达到支撑的功效即可;如果想让宝宝保持仰睡、不乱动,也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧,如此一来,宝宝的小身躯就不会乱动。