不良的生活习惯以及饮食习惯，是很容易引起身体患上胃病，胃病看似不是什么严重的疾病，但是胃病如果不治疗，任由其发展，不仅会导致胃病加重，还有可能会引发很多的并发症，比如有些人会出现后背酸痛的现象，后背酸痛的病因也是很多的，一定要查清楚病因，然后对症进行治疗。
胃部不舒服伴后背酸痛是怎么回事?
很可能是慢性胃炎或者胃溃疡等疾病所致，可能伴有胃酸，胃胀，胃痛，间隙或者反复发作，甚至吃饭后加重等症状。
什么是慢性胃炎?
慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭，发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳、饮食不节(如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等)及胃炎幽门螺旋杆菌感染等因素有关。临床症状有中上腹部疼痛或饱闷感，疼痛或牵及胸胁后背，食欲减退，吐酸水，恶心呕吐，嗳气等反复发作，日久则出现胃部灼热、隐痛、有饥饿感而不能食食后饱胀、面色发白、消瘦、贫血等症状。
慢性胃炎该如何调理?
1.起居调养法
中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。
2.心理调养法
情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。
3.饮食调养法
饮食不节可直接导致胃炎发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。