最佳答案
含糖量比较低、含水分比较高的水果降糖效果好，比如黄瓜、西红柿、柚子、苹果、梨等水果降糖效果比较好，但是降糖效果并不是吃的水果会降血糖，而是因为吃这些水果含糖量比较低，可以代替一部分主食，比如米饭、馒头和肉类等食物，吃水果是因为水果里含糖量比较低，才会出现血糖控制平稳，并不是因为吃了水果有降糖作用，造成血糖低，水果能降血糖，这种说法是错误的。
什么水果降血糖效果好
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“草莓属于凉性水果，草莓性凉，味甘、酸，入脾、胃、肺经，具有清热解渴，益气养血，润肺止咳，利尿解酒等多种功效，适合热性体质的人食用。草莓是凉性水果，营养丰富，含维生素，有美容功效。。
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核桃要成熟干燥后才能吃，应该是属于干果类的。核桃不是水果,属于干果,核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和矿物质,其中亚油酸和DHA,是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份。。
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如果血糖偏高比较严重，并且采取一些常规方法没办法降下来的话，就有必要通过打胰岛素降血糖了，通常情况下，在打完胰岛素之后，几个小时之内血糖水平就会降下来，然后。
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