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很多人都遇到过脖子疼痛的症状，一般来说脖子疼都有外界刺激引起的，当然也不能排除颈椎病在其中的作用，但是脖子疼得已经不能动的时候一定要引起重视，这种情况下一定要做好处理措施。有的突发性的扭伤也会导致脖子疼痛甚至脖子僵硬。那脖子疼痛不能动怎么办？
1.颈部僵硬
颈部僵硬是指颈部肌肉紧张，发胀、发硬，痉挛(抽筋)等现象，脖子运动不灵活。常见于疲劳、颈椎病。颈部僵硬为持续性的肌肉收缩过度，不但使颈部肌肉血液供应减少，也造成代谢物如乳酸等聚积，而引起肌肉缺血性疼痛。后脑疼痛及头顶痛，则可能是头部或颈椎病变引起的张力头痛。
2.脖子扭伤
颈部扭伤后，轻的感到颈部牵痛，头不能自如活动。重的局部有轻微肿胀，疼痛压痛明显，可伴有头昏、精神不好、食欲减退、烦躁不安等全身不适症状。由于扭伤部位的肌肉不同，疼痛牵引的部位也不同。胸钡乳突肌扭伤时，可引起胸骨旁牵引痛;颈长后肌扭伤时，可弓引起脊背部牵引痛;斜方肌扭伤时，可引起肩部牵引痛，部活动明显受到限制，影响工作和睡眠、饮食等日常生活。颈部扭伤是软组织损伤中较轻的一种损伤，病程较短，一般3～6天便可自行恢复治疗原则是舒筋、止痛、解痉挛。
3.治疗
对于颈部扭伤的情况，一般的治疗方法可以采用理疗，外用药物，针灸的治疗方法进行治疗的。另外注意颈部的保护，先不要急于活动，等症状缓解后需要适当的做功能活动，不要长时间一个姿势等。