最佳答案
生活节奏的加快导致很多年轻人每天疲于工作，很少有时间注意自己的身体健康，尤其是经常坐办公室工作的人，长期加班导致左下背出现疼痛，在左下背出现疼痛的时候是需要马上就注意，这样可以避免左下背疼痛加重，严重影响日常生活以及工作，最好是去医院查清楚病因。
左下背部酸痛怎么回事?
一般引起左后背疼的原因有几种，过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等，这些日常生活中我们习以为常的事情，都会引起左后背疼痛。左后背疼痛因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛，医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势，每天要保证充足的睡眠等等，这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。
据临床统计数据显示，七成人所患的“后背痛”毛病最终被确诊为腰椎疾病，而且一部分人甚至因劳损过度而致残，由此可见后背痛可不是简单的小事。没有及时治疗的情况下，就很有可能会直接耽误到病情。
经过了专家介绍，大多数人在认识上存在偏差，对后背痛置之不理，任其发展，强忍之后情况并没有好转，最终被确诊为腰椎病。极有可能是其他骨病引起的后背疼痛并发症。
一般情况下，因为劳累引起的后背疼痛会在休息三天左右的时间消失，若休息或按摩后，后背痛不仅没消失，反而愈发严重，朋友们可一定要注意了!极有可能是其他骨病引起的后背疼痛并发症，此时一定要引起高度重视。
端正好生活的态度，同时要养成良好的生活习惯。为了缓解左后背疼，一定要端正好姿势，保持好腰部的曲线平直。经常坐在办公室的人群要引起注意了，休息的时候不要老是在家睡懒觉，多多进行户外活动。建议放风筝可以有效预防和治疗劲椎病，为了自己的健康着想，还是加油吧，坚持就是胜利。