不管任何人，都难免会出现拉肚子的情况，拉肚子的症状有轻有重，如果拉肚子比较严重的话，患者的身体很快就会变得很虚弱，精神活力会大大下降，患者只想卧床休息，总之，拉肚子对健康的危害非常大，很多人之所以拉肚子，是因为细菌感染造成的，这时候是否可以吃益生菌帮助治疗呢？
吃益生菌能治拉肚子吗？
一般而言，饮食不当引起的腹泻大多来得快去得也快，症状都不会太严重。腹泻是机体的一种保护性反应，细菌、病毒等通过粪便排出体外。若是要自己随意的买消炎药来控制，很容易选错。若是症状不严重，可以服用调节肠道菌群的药物。比如益生菌制剂，对腹泻就起辅助治疗作用，腹泻不是很严重的，服用益生菌的效果比较好，益生菌能“通杀”，即无论是哪种类型的腹泻都可以服用。
常见的妈咪爱，整肠生，金双歧，美常安等，都可以在医生的指导下服用。如果是慢性腹泻或者功能性腹泻，也可以选择效果较益生菌更好的微生态制剂-奘灵水苏糖，奘灵水苏糖服用后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，奘灵水苏糖可以稳定肠道神经，调整肠道内菌群平衡，达到止泻的效果。
所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。
益生菌种类繁多，包括：乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。人体肠道是细菌聚集的地方，也是体内最大的微生物环境，有四百多种。