嘴巴厚这种情况一般是先天性的因素引起的，这种情况跟我们日常的饮食也有一些关系的，我们可以通过咬东西的方法促进嘴巴的活动，从而促进嘴巴周围的脂肪消化，也可以通过手术的方法提取部分脂肪，所以想要嘴巴由厚变薄，我们就需要做好嘴巴的保护，然后做好详细的计划来帮助嘴唇减脂。
嘴唇厚怎样变薄
一、可以经常抿一抿自己的嘴巴。
你可以用力气去吸一吸你的嘴唇，接下来，就用手放在嘴唇的边缘按摩一下，时间为10分钟，每天要做3到4次，这样子才有效果。我相信，只要大家坚持下去，那你的嘴唇会慢慢变薄的。
有一样东西要值得注意，要多喝水哦，喝水不仅有益身体健康，还可以让嘴唇变薄哦。还有一点就是不要咬自己的嘴唇，这是一种坏习惯。
二、好好保护自己的嘴唇。
在我们每天早上起床之后，要湿一下化妆棉，用它来擦一下自己的嘴唇周围和嘴唇的角落，这样子，能清除一下昨晚夜里留下来的赃物。然后，再用化妆水湿润自己的化妆棉，在嘴唇上敷上30秒左右，这样可以给嘴唇补充水分。
很多人认为，只有在冬天才需要涂润唇膏，其实不然。我们在平时就可以在嘴唇涂上一层润唇膏，让唇部保持湿润的感觉。
三、保持良好的行为习惯。
很多时候，嘴唇变厚可能是因为平时的一些小习惯造成的。所以，平时我们要保持良好的生活习惯，这样有利于我们的唇部变得薄一点。比如：不要总是做嘟嘴的动作、不要有意地让自己的嘴角下垂、不要长期用吸管饮水等等，如果你有这么多的坏习惯，一定要即使矫正。
最重要的一点就是，不要舔嘴唇，有一些人老是觉得嘴巴有点干，喜欢舔一下自己的嘴唇，以为可以湿润一下。其实这种做法是非常不正确的。唾液上的一些物质会让嘴唇变得更加干燥或者是脱皮等等。如果你喜欢用手扣自己的嘴唇，这样子更加家中了自己的嘴唇的伤口。所以这个不好的习惯一定要及时矫正。
四、刷牙时候可以刷一下嘴唇。
平时刷牙的时候你可以习惯性地刷一下自己的嘴唇，这样子，不仅可以按摩一下自己的嘴唇，还可以让自己的嘴唇变得更加干净。所以平时可以刷一下。
嘴唇厚可以做手术吗
嘴唇厚可以做厚唇改薄术将嘴唇变薄。厚唇改薄术是根据求美者嘴唇厚度计算出需要切除的组织，采用局部麻醉，在唇红内侧唇粘膜与口腔粘膜的交接处做切口切除多余的粘膜，利用美容线进行缝合，即可达到厚唇改薄的效果。
定期去除唇部角质
唇部和皮肤是一样的，如果长期不清洁唇部的话，唇部的脏东西会堆积起来，时间久了变成厚重的角质，也会造成唇部变厚的情况。所以，我们可以定期去除唇部的角质，将去角质霜涂在唇部_上面，然后用手指对唇部进行按摩，去除唇部多余的角质。这样不仅可以防止唇部变厚，还能让我们涂唇膏的效果更加好。