最佳答案
现在越来越多的年轻人在孩子出生之后，会选择母乳喂养宝宝，母乳不含有任何添加剂，可以满足宝宝不同的成长阶段身体所需的营养物质，但是随着孩子的不断长大，大多数的女性需要回归工作，这个时候就需要给孩子断奶，宝妈在断奶的时候有很多的注意事项需要注意，否则很容易诱发身体疾病。
宝妈回奶需要注意什么?
首先，宝妈断奶后一定要注意回奶，尽量不要用回奶药，宝妈在断奶的时候一定要遵循自然的规律，宝妈在断奶时一般是不需要服用回奶药的。另外在断奶这段时间要减少刺激女性的乳房、乳头，当然除了减少吸吮外，也不要让孩子触摸乳房，洗澡的时候要避免用热水冲洗胸部。
其次，当宝妈断奶后，宝妈的饮食要清淡，饮食中要停止食用猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，要减少高蛋白质和水的摄入量，避免母乳分泌过多的情况也避免造成乳房胀痛的情况，宝妈在断奶后可以吃一些利于回奶的食物，不要食用发奶的食物。
还有一般在临床上断奶的时间大约是一周左右。断奶过程中宝妈就会选择不给孩子吸吮乳房，这有可能会造成乳房内乳汁淤积，这时一定要注意保持乳腺管的通畅，严重时是可以用一些回奶的药物进行治疗，也可以局部热敷以免出现乳腺炎症。
产妇断奶后吃什么回奶最快?
饮食需要清淡不能过于油腻，不要喝太多水或者汤，尤其是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可以多喝一些大麦茶，山楂等食物，对于回奶能够起到很好的功能;
回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。