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肾虚这类症状在大家的饮食起居中是很广泛，很多人要存在一定的肾虚症状。当然肾虚的种类是很多的，比较广泛的是肾气虚或者阴虚火旺。二种虽然都是肾虚，但是具体表现出来的是不一样的，肾气虚的人会比较畏冷，阴虚火旺的人会比较害冷，尤其是畏冷等症状。那么一动就出汗是阴虚阳虚？下面，大家就来聊一聊肾气虚的有关话题讨论探讨，说一说：一动就出汗是肾气虚吗？肾气虚的主要表现有哪些？
一动就出汗是阴虚阳虚
一动就出汗的情况，指的是稍微运动健身，或者员工的状况下，就餐的状况下等情况，都是比较老是流汗的。遇到一动就出汗，大家需要鉴别的，因为不一样体质的人出汗的情况是不一样的，如果是胖的人出汗的次数与汗液，不容置疑会比瘦的人多一些的，它是很一切正常的。当然一些症状也会造成一动就出汗的情况，大家需要掌握甲状腺囊肿作用比较兴奋的患者，是比较老是流汗的，但是这种人是很容易出现其他的病发病症的。排出去了这类因素导致的一动就出汗，肾虚也是导致出汗比较多的原因，一动就出汗主要是阴虚火旺导致的盗汗情况，并并不是肾气虚导致的。
肾气虚的主要表现有：畏冷，尤其是手心，脚掌待会儿出现躁热的症状。睡觉的时候会出现盗汗的情况，而且型感受比较体瘦的，会出现口干口渴，皮肤干燥等发现异常，心理状态上也是出现异常的，常常会具体表现为烦躁不安。面色上来看，肾气虚的脸色会发红的。
根据上面常说，大家掌握一动就出汗，这类情况造成的原因是很多的，如果是肾虚导致的，主要是阴虚火旺导致的，并并并不是肾气虚造成的。肾气虚造成的出汗，主要是睡觉的盗汗情况。在实际生活起居，大家可以把握一些肾阴虚的症状，那般有益于大家剖析是肾气虚还是阴虚火旺。