最佳答案
怀孕初期乳房胀痛属于正常的生理现象。乳房胀痛时可以适当热敷，轻轻地按摩，有助于缓解。胸罩避免过紧，可以穿比平时胸罩大一号的内衣，也有助于改善。多吃新鲜的蔬菜，避免保健品、豆制品、豆浆、豆奶过多的摄入，因为豆制品里面含有较多的植物雌激素，可以加重乳房胀痛。可以补充维生素E，也会改善乳房胀痛的情况。怀孕以后，由于受增多的雌激素和孕激素的影响，乳房可以渐渐胀大，乳头增大，乳头乳晕着色加深，周围还会有褐色的蒙氏结节，属于正常的乳房变化。后期随着体内的雌激素水平趋于稳定，乳房胀痛的情况也会慢慢有所好转。