大家在平时应该都有吃薄荷糖的习惯，对于绿箭薄荷糖，大家应该都很熟悉，这一产品的广告效应也是很好的，很多的人都是很喜欢这样的口味的，特别是有口臭的人，还有感觉嘴里不舒服的都会嚼一些薄荷糖，可是薄荷糖吃多了也是不好的，不论吃什么东西都要有一个度，不要吃太多了。
薄荷糖大家在平时应该都吃过，很多人也是特别爱吃这样的口香糖的，特别是嘴里有味的人就会经常吃薄荷糖，很喜欢它清凉的口感，可是薄荷糖吃多了也是很不好的，对口腔也会有一些副作用。
1.薄荷糖性质偏凉。风寒外感者不宜食用。2.薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖3.薄荷对口腔黏膜有刺激作用，过量食用会损坏口腔组织
4.薄荷糖易引发碳酸饮料和啤酒喷涌，最好不要同时吃这两种食品，以免引起胃胀、二氧化碳中毒等不良反应。
不少人有吃薄荷糖的习惯，觉得可以提神醒脑、去除口腔异味。其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿、破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。
薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜，它对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，故有解热作用。
但长时间咀嚼薄荷糖，会反复刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。
另外，长时间咀嚼口香糖或槟榔也会对口腔黏膜造成损伤。口香糖是软质胶加入糖类及各种香料制成，持续咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齿珐琅也会受到不同程度的损害。而槟榔吃得太多，还可能造成口腔黏膜下纤维性病变。
人们在日常生活中应该重视口腔黏膜的各种变化，及时发现各种口腔疾病。比如，口腔黏膜白斑是发生在口腔黏膜上的角化性白色斑块，一般不构成很大威胁，但刺激性较强的食品会反复刺激白斑，从而引起口腔黏膜白斑发生病理改变，表面变得非常粗糙，甚至有的还会出现硬结，这是一种癌前期的口腔黏膜疾病。又如口腔增殖性红斑，表面酷似一层红色的天鹅绒，好发于舌的腹部、颊侧及牙龈黏膜。这种红斑的癌变率极高，如果能及早发现，对治疗大有好处。
好处：薄荷属寒性，疏风散热,清头目，利咽喉,并因为它含有薄荷醇,使得它能疏肝解郁。
现在大家应该对薄荷糖吃多了有什么不好的影响应该都了解了，即使你有吃薄荷糖的习惯，在平时也不要吃太多了，通过介绍我们也知道薄荷糖如果吃多了。也会引起一些口腔的疾病的，甚至会引起其他的更严重的口腔的病变，大家要重视了。