最佳答案
1、每天吃生蚝也是可以的，但是不建议吃过多，每日吃一到两个就可以了，能够摄入足够的锌，硒元素。
2、但如果吃过多锌浓度过高可能会适得其反，引起一些副作用，如果食用过多的生蚝，会导致胃肠负担过重，引起消化不良，是比较伤胃的，而且生蚝的胆固醇含量过高，弊大于利。
生蚝可以每天吃吗
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生蚝壳是干垃圾，生蚝肉是湿垃圾。生蚝肉容易腐烂分解，生蚝壳不行，需要单独区分两种垃圾。湿垃圾也叫厨余垃圾、易腐垃圾、餐厨垃圾，属于易分解的垃圾。干垃圾类型比较广，可以将除了可回收垃圾、有害垃圾、湿垃圾意外的其他生活废弃物投入干垃圾中。。
感冒期间能吃生蚝，但是不宜多吃，因为生蚝属于海鲜类，属于发物，在感冒后期容易导致上呼吸道感染引起咽痛。感冒期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，含维c比较高的食物，可以提高自身免疫力，有利于感冒好的快，注意室内通风，保持空气流通。。
生蚝干放冰箱冷藏保存一般在4至5摄氏度的恒温，高了滋生细菌，导致蚝肉腐烂，低了会冻坏或冻死生蚝。最多在冰柜中保存6天，而且不能随意翻动或与其他食品混杂搁放。要冷藏，不能冷冻!把碎冰块放在生蚝上面就可以。。
生蚝可以冷冻保存。生蚝是一种海鲜产品，但是生蚝本身携带了大量的细菌等微生物，如果脱离海水，它的保存时间并不长，而在冷冻条件下保存温度设置在4到6℃，可以很好的抑制细菌的滋生以及繁殖，保证生蚝的新鲜，一般在1到2天左右，时间太久，新鲜度会降。
1、生蚝可以放冰箱冷冻保存。2、生蚝是属于海产品，肉质细嫩，味道鲜美，放在冰箱的冷藏区可以最大限度地保留生蚝原本的肉质和味道，若是想吃到原汁原味的生蚝还是建议冷藏，但是由于生蚝富含水分和蛋白质，易变质，冷藏是不能让生蚝长时间的保存的，。
蒜蓉生蚝营养高点蒜蓉生蚝具有很高的营养价值，生蚝被誉为海底牛奶，生蚝含有人体所必需的氨基酸，蛋白质营养价值极高，同时含有丰富的微量元素硒，有抗衰老的作用，还有降压，利尿，保肝等作用，二者结合形成的蒜蓉生蚝营养价值极高。。
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