蜂蜡怎么吃

不建议食用蜂蜡。

因为蜂蜡在蜂群中主要作用是用来建造和修补蜂巢。

虽然蜂蜡是天然物质，但是蜂蜡中含有丰富的生物活性物质，如氨基酸、脂肪酸和多种挥发油等，吃进去后很可能会对人体造成不良影响。

如果想要摄取蜂蜡中的营养成分，可以选择一些蜂蜜、蜂胶等产品来食用。

蜂蜜中含有一些蜂蜡的成分，例如β-胡萝卜素等，而蜂胶则是自然植物树脂与蜜蜂分泌物化合而成，含有丰富的生物活性物质。

但是在购买蜂蜜、蜂胶等产品时要选择正规品牌，并遵循适量食用的原则。