睡眠多梦是什么原因

提问者:用户金永健 时间:2024-11-01 17:10:01 阅读: 2分钟

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在睡眠过程中,做梦是一个正常的现象,每个人都会有的,但是如果在睡眠过程中经常做梦而影响睡眠质量的话,就要引起注意,通常情况下是由于神经衰弱或者白天亢奋,工作太忙太累,近期生活工作压力比较大引起的,这类情况通过放松,调节压力就会缓解。如果经常性的多梦,睡眠质量很差,伴随多汗,盗汗的症状就要考虑是否有心血不足,脾虚,血虚气虚的情况。

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