每一个女性朋友都是来大姨妈，直至50岁上下，除开怀孕的情况下，但是许多人到来大姨妈的情况下会出現各种各样的难受，例如肚子疼，头痛这些。但是怎么会那样，许多女性朋友都并不是很清晰，实际上来月经肚子痛也就是经痛，那麼，一般来事先几日肚子痛及其来大姨妈要注意什么呢?
一般来事先几日肚子痛是怎么回事
1、妇科炎症
权威专家提示常常在经前的几日時间内出現有肚子痛等状况的女士，应当尽快的到医院开展合理的医治，由于许多情况下造成经期前不适感的关键原因与妇科炎症拥有挺大的关联。最普遍的有子宫腺肌症、宫颈炎、宫颈糜乱等，只能查验清晰后才可以有目的性的解决，不然得话不仅会造成病症越来越严重，乃至也有可能造成女性不孕症的出現。
除开要留意立即的开展查验及其医治以外，另外在平常日常生活也要留意在经期前几日触碰凉水和洗凉水脚，另外也要留意防止吃刺激性食物。
2、饮食搭配不善
假如经期前几日的饮食搭配不科学或是是不合理得话，一样会造成女士出現有经期前肚子痛的状况，这个时候只需要留意调养日常饮食便可合理的减轻肚子痛的状况。针对这一状况，权威专家觉得是生理期早期的反映，调养不善的饮食搭配便可合理的开展减轻。尤其是女士在经期前过多的服用一些辛辣食物、性凉的食材，这类食材会造成神经兴奋及其混乱，因而而造成出現有肚子痛的状况。
尤其是一些喜欢吃冷食的女士，在经期前的几日時间里对各种各样冷食食材都务必要严禁服用，不然得话便会造成经前肚子疼及其生理期经痛等病症的出現。
来月经前要注意什么
1、注意卫生、避免感染：应留意生殖器官的清理、生理期不适合坐浴，能够淋浴，避免上涨感染。所应用的姨妈巾要绵软、清理、勤洗。
2、注意保暖、防止严寒刺激性：如游水、冷水澡、下水稻田等，月经期假如遭受忽然和太强的冷刺激性，可造成月经过少或经痛。
3、维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动。
4、防止劳累过度，不适合吃吃凉性、香辣、酒水等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅，降低盆腔充血，留意适度歇息和维持充足的睡眠。
一般来事先几日肚子痛针对女性朋友而言是十分的痛楚，不但会影响一切正常的生活作息，并且针对女士的妇科也是有一定的影响。因此假如你一直在来事以前也会肚子疼，那一定要立即的去医院检查看一下，假如有炎症，尽早医治，对自身会比较好。