女人更年期的特征有哪些

在五十岁过后，女性会比男性更早地进入更年期，更年期会有很多的状况，所以我们首先要去了解女人更年期的特征，然后再采取相应的措施，推迟更年期的到来，可以抗击各种衰老病症。

 (1)月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

 (2)阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。

 (3)心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。

 (4)神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退、周身不适等。

 (5)运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

 以上就是女人更年期的特征，最常见的现象就是月经紊乱，甚至还会产生闭经的现象，为了推迟女人更年期的时间，可以从日常生活的习惯当中，养成一个好的饮食习惯，多锻炼身体，积极的预防衰老，保持一个良好的心情。