宝宝发烧可以吃莲子吗

小孩子的体质都是很差的，在遇到气温变化的时候，很容易出现感冒和发烧的情况，这样家长就需要在宝宝饮食上进行调理，多吃一些有水分和维生素含量多的食物，主食要以半流质或者流质为主，比如各种粥类和面条等等，有的家长会用莲子进行煲粥给宝宝食用，那么宝宝发烧可以吃莲子吗?

第一，宝宝发烧可以吃莲子吗?一般来说发热期间吃莲子是没有禁忌的。但是不要过多食用。宝宝发热期间应该多进食容易消化清淡的食物。

第二，宝宝低度发热，体温介于37～38.5℃之间，对身体危害不大，对某些疾病，还有助于病体康复，故不必采取特别的降温退热措施。但中度发热(体温38.5～39℃)及高度发热(体温超过39℃)若持续时间过长，则可引起机体的损害，尤其是对中枢神经系统有不利的影响，故须采取措施，及早治疗，细心护理。

对待宝宝发烧，除了对症治疗，物理降温外，在饮食上的精心护理也是很必要的。

第三，发烧期间不可以吃的食物：蜂蜜。人在感冒发烧时一定要饮食清淡，避免一切过分滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。猪肉、鸭肉、羊肉。猪肉肥腻，吃多了容易助湿生痰，鸭肉性凉，感冒时过多食用容易滑肠敛邪，而羊肉甘温助热，若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉，避免加重病情。

宝宝发烧可以吃莲子吗?宝宝发烧尽量要多补充水分，多给宝宝喝温开水，多吃一些清淡易消化的食物，注意保暖，不要冻着，要注意休息，可以少吃一些莲子，但不能吃得太多。