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要缓解孕妇拉肚子的症状，首先要找到导致的原因。一般来说，孕妇拉肚子主要是自身的原因，孕妇体内激素变化，胃排空的时间会延长，小肠的蠕动减慢。因此，容易受到外界影响而产生腹泻。导致腹泻的自身原因有细菌感染以及饮食习惯的改变，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如结肠炎等。有个别的孕妇孕早期拉肚子的现象，除了饮食习惯、身体着凉以及早孕反应影响外，还有可能是流产的先兆，需要小心护理。除了胃肠道病毒感染或者是食物中毒外，还有可能是肠梗阻。如果拉肚子，同时伴有恶心、呕吐、腹胀、腹痛等，需要及时的到医院就诊。