长了痤疮该怎么办

我们都知道，痤疮又被称为青春痘和粉刺，属于一种比较顽固的皮肤病。作为青春期的青少年，由于青春期荷尔蒙的不稳定或内分泌失调，大部分人都会脸上长痤疮。一旦脸上长了痤疮，它会影响我们的外观，更由于脸上的痤疮羞于见人，进而影响我们的心理健康。所以痤疮是不应该忽视的一种疾病。那么长了痤疮该怎么办呢？

  治疗痤疮最好的方法是什么？这是很多人都想要了解的问题，祛痘自然也要遵循病因、病理来系统治疗。

  洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。洗完脸后，及时的控油保湿。可以采用补水类的面膜加以敷面。 

  并且要坚持祛痘，不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭，记住贵在坚持。  

  同时不好的习惯要停止。不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要积极参加锻炼。保持内分泌和谐。患者一定要注意，千万不能用手挤压。 

  注意事项：要预防痤疮的产生，人们应该做好清洁和保湿的工作，并注意改善不良的饮食和作息习惯。如果痤疮已经出现，建议找个老中医看看，找准痘痘产生的原因，对症治疗才能有成效。

  经过上边的介绍，我们应该知道长了痤疮不应该自暴自弃，更应该通过改变自己的一些习惯该进行护理。但如果长的痤疮非常多并且比较严重的话，要及时到医院找医生进行治疗。只要药物治疗配上正确的生活习惯，痤疮一定能够得到改善。