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身体上很多部位都会长出一些红疙瘩，但是大家最害怕的应该都是手窝里长疙瘩，因为大多数的疙瘩都会出现瘙痒的症状，而手窝里的皮肤和其他地区又不一样，如果长出了疙瘩的话，会比其他地区要痒得多。但是很多人在自己手窝里长出红疙瘩之后，都不知道该怎么办，那么手窝里长红疙瘩应该怎么办呢?
一、手窝上长了一些红疙瘩是怎么回事
1、主要考虑是皮肤过敏反应，或者是真菌感染等原因导致的皮肤病。建议平时保持皮肤卫生，避免接触刺激性物品，不要吃辛辣刺激性食物，可以涂抹黄皮肤药膏。
2、出现这种情况属于过敏性皮炎或荨麻疹的，最常见的原因，主要是过敏体质引起的最好及时用药治疗观察，以免延误病情。
二、皮肤过敏忌吃什么
1、辛辣类
包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。
2、海腥类
包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物。
3、生冷类
包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。
4、油腻类
包括动物、动物油脂和油炸类食物。
三、皮肤过敏能吃什么
1、红枣
红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。
2、金针菇
金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。
四、皮肤过敏能吃什么水果
1、杏桃
有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2、柠檬
堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。