背上长疹子会有发红现象，同时有很痒的感觉，建议不要用手去抓，防止发炎感染。一般背上长疹子大多是皮肤过敏或长了湿疹，最好去医院检查一下具体的原因再根据医嘱进行治疗。平时要保持皮肤清洁，贴身衣物也要用天然面料，防止对皮肤刺激，饮食上不要吃易过敏的食物。
背上长疹子是怎么回事
后背起疹子，这种情况考虑是过敏性皮炎，湿疹或者荨麻疹的可能性比较大，具体是怎么回事，还得去医院检查，才能确诊，平时的时候也要注意患处的卫生，不要用手去抓患处，防止出现感染的情况，而且饮食上也不要吃刺激性的食物。
饮食疗法
◆绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天一剂，连服6~7剂。
◆薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，喝汤，食薏米、红小豆。每天一剂，连服7~8剂(湿热俱盛型)。
◆冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三味同煎后，喝汤，吃薏米。每天一剂，连服7~10剂(脾虚湿盛型)。
◆桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克，共同煎服。每天一剂，连服10~15剂(血虚风燥型)。
吃大量新鲜水果和蔬菜，尽可能吃用有机方式种植的品种可以预防湿疹。
注意事项
1)在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
2)平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。因高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
3)过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。