卵泡是每一位正常女性卵巢内部都会产生的一种物质，而且每一个月正常女性卵巢内部都会产生卵泡。并且只有当女性卵巢内部产生卵泡之后才会分泌出卵子，让女性拥有受孕能力。而处于备孕期间的女性都应该对自己身体里所产生的卵泡和卵子有所了解，那么卵泡和卵子会是同一种物质吗?
卵泡是不是卵子
有卵泡未必就一定能怀孕，有卵泡，并且卵泡要分裂出成熟的卵子这样才能受孕，其前提是女性输卵管畅通，男性精液检查正常的情况。如有卵泡但未分裂的话，建议你在医生的指导下正确服药，一定会受孕的。子宫后位的话，可向医生咨询改变一下夫妻生活的方向和位置。
可以说每个月都有几十个卵泡同时发育，一般只有一个可以发育成熟，发育成熟的卵泡排卵后才能有卵子的排除，就是卵泡膜破裂才能排卵。
排卵期的症状比如说白带拉丝，伴有腰酸乏力，或有排卵期出血等是因人而异的，最准确的方法是于月经10天起通过B超来监测卵泡的生长发育以及排出情况。正常情况下，卵子排出后经输卵管伞部接收进入输卵管内等待受惊精，维持受精的时间为1-2天左右，你的情况，多考虑卵子排出的可能性较大。
卵泡是椭圆形的排出的卵子也是很好的，正常成熟的卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm(21.2+-0.53mm)，边界清晰，壁菲薄。
如何拥有健康的卵子
1.年龄
女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
2.保持身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
3.适当的运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。