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怀孕初期，孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。然而怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。众所周知的，随着妊娠的进展，宝宝的逐渐长大，肚子越来越大导致身体重心向前移动。妈妈们为了保持身体平衡只好肩部相应后移。
这样最后的结果就是脊柱的正常屈曲度增加，导致脊柱前凸，而造成局部肌肉之拉扯，出现怀孕初期腰痛症状，因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛。怀孕初期腰酸是由于小孩受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。
怀孕初期腰痛的病理性原因：怀孕初期症状腰痛很可能是宫外孕造成的。所以怀孕12周以内不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠。所以如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，所以必要时可以到医院作B超检查。怀孕初期症状腰痛不能轻易忽视，要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血：多为点滴状、深褐色、量少、不超过月经量。阴道出血时因子宫内膜剥离，或输卵管出血经宫腔向外排放所致。
当各位准妈妈平时不要做增加腰部负担的动作，最好不要长时间一个姿势，要经常变换体位，以免腰肌紧张，加重腰肌劳损。如果出现一些不太正常的情况一定要快快去医院咨询医生，以保障妈妈与宝宝的安全。