肾阴虚怎么办

中医认为，肾阴虚是肾阴不足，虚热内生而导致腰膝酸软，酸痛，潮热，盗汗，精神虚性亢奋，易疲劳，面热，心烦口干，失眠，头晕耳鸣，男子早泄，遗精，女子月经先期，舌红少苔或者无苔，脉细数等表现，肾阴虚后可以服用六味地黄丸(熟地，山药，山茱萸，茯苓，牡丹皮，泽泻)，知柏地黄丸(熟地黄，山药，山茱萸，茯苓，泽泻，牡丹皮，知母，黄柏)治疗，平素忌食辛辣，温热的食物，禁忌烟酒，静心调节性情，减少阴液的消耗，以肾阴恢复的更快。