脸部经常长痘痘的人都会怨念，为什么别人脸上不长就自己脸上长，自己到底是什么体质。的确长痘痘和体质是有一定的联系的，如果是肺热型、湿热型、痰淤型、上火下寒型体质，脸部就特别容易长痘痘，但是长痘痘的形状都不同，本文为大家介绍相关的内容，一起来看看吧。
有以下几种体质：
一，肺热型
这种体质的人所长的痘是丘疹状的。也就是面部有一个一个的小包。这样的人平时容易口干，心烦，舌苔黄，容易上火。
所以应该清肺解毒，可以多喝些菊花茶，也可以配合喝点枇杷膏，饮食一定要忌荤腥。菊花味甘苦，性微寒，有清热清肝明目和解毒消炎的作用。
二，湿热型
这种体质的人所长的痘是脓包型的，容易流脓，流水，而且有痛感。另外身体上还伴有便秘等症状。
这样的体质建议排除毒素，可以多吃胡萝卜等。胡萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用另外，每天早晨一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，及时排出身体沉积垃圾。
三，痰淤型
这种体质的人所长的痘是硬的，囊肿型的。这样的人喜欢流汗，但是怕热。这种体质的人又是经常长痘的话，可能预示着有某种妇科疾病。
如果是男士，就是肾火了。最好能去医院咨询。平时可以多吃海带。《本草纲目》中说海带。治水病瘿瘤，功同海藻，昆布下气，久服瘦人。海带具有消痰软坚，泄热利水，止咳平喘，祛脂降压，散结抗癌等功效。
四，上火下寒型
这种体质的人脸上长痘痘，四肢却经常冰凉，平时容易疲倦。这就是既要治寒有需要治火。用人参，黄芪一起治。
人参治寒，黄芪治火。这种体质的人平时一定要忌口，绝对不要吃海鲜。人参对调解人的中枢神经系统，强心，抗疲劳，调解物质代谢等有明显功效。
下面是痘痘的防治方法：
认清了自己的体质，我们就可以对症施治。不过一些日常的清洁程序却是各种体质的人通用的。长痘痘的人通常皮肤油腻，或者属于混合型皮肤，面部某一区域油腻。
可以晨起和睡前交替使用中性洁面产品。双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3～5分钟，然后温水洗净。
也可以在家中自制面膜，柠檬汁少许，加入一个蛋清打匀，涂在面部，敷半小时洗掉。简单，方便好操作。但不适合天天做，每周两次即可。
参考资料：痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。