最佳答案
很多人在三四十岁的年纪开始掉头发，不管男生还是女生都会影响容，压力大，生活不规律，个人身体的激素功能问题，毛囊发生炎症都是导致脱头发的原因，为了避免掉发直至加重，我们要从饮食上调节，因为食物可以帮助我们稳固发根，增强头发营养，再加上调整作息，会得到很好的修复，也有不少人会选择去植发植发，会不会有危害呢？
植头发手术，术后该注意哪些?
1、饮食
首先我们要知道植头发手术毕竟是手术，术后的饮食肯定是至为重要的，一日三餐，是人体不可缺少的，也是人体吸收外界营养物质的主要渠道。植头发发手术植入的新毛囊是比较脆弱的，需要脱发患者养成良好的饮食习惯，均衡饮食，不要吃过于油腻、辛辣的食品，也不要酗酒、吸烟，可以多吃一些清淡类的食物，如豆类、海带等。
2、作息
当然除了上一条说的饮食问题之外，种植头发手术后作息也是很重要的，经过了一天的忙碌工作，相信很多人都会感到非常劳累，这时就需要我们好好休息，以此来缓解自己的疲劳。对做完植发手术的患者来说，要养成良好的作息习惯，每天晚上10点之前入睡，在晚上11点要凌晨3点要保证熟睡的状态，这对术后恢复有着很大的帮助。
3、血痂
4、种植头发手术植发者的种植区域会留下一些微小的血痂，对于这些血痂的清理，发友们植发后需要注意什么呢?瑞丽诗植发医生讲到，术后形成的血痂一般在手术后7天会自动脱落，如果有一些血痂比较顽固，发友不要用手揭除，可以用热毛巾先捂一下，等血痂发白变软，在进行清理就比较容易了。如果发友担心在清理血痂时，会损伤毛囊，可以到正规植发医院进行清理。