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胃是我们人体十分重要的一个器官，我们每天所进食下去的食物都要通过胃的工作才能消化然后给与我们人体所需的营养成分。现代人常常没有按时吃饭，或者暴饮暴食，久而久之胃就会出现一些问题，比如胃部常有压迫感，那么这时候就有可能是胃胀气了，怎么才能解决这一个问题呢，现在就随一起来看一下吧。
胃胀气通常会使上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀气导致；严重时，甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。
造成胃胀气的原因，是因为胃、十二指肠发炎、逆流、肿瘤或胃液分泌发生改变时，会延缓胃的排空速度，累积在胃部的食物就会不断对于胃壁产生压力；同时，食物在胃内过分发后产生大量气体，使胃内压力增高，造成胃胀。胃胀气平时可以经常喝一些粥汤。如果腹中感觉胀气，胃里觉得灼热的难受，这时候就可以不断的和一些米汤，但是要注意每次必须少量，米汤、大麦汤或着是比较稀的大麦粥、粳米粥都可以。也可以喝点稀醋来进行调理。如果是消化不良引起的胀气的话，就可以每天适量的喝上两次或者三次稀醋。
就是把一汤匙米醋放到一杯冷开水中然后调匀服下就可以了。还有就是应该多做运动，如果没有大病或者重病的话，只是出现轻微的胀气后，就应该增加运动，比如可以进行快步行走、做体操、或者是收腹运动等都可以缓解胀气。
以上就是给大家介绍的关于胃部有压迫感即胃胀气时的处理方法了，胃胀气的朋友们还可以在平时里多喝一些茶或者酸奶，这样能增强肠胃蠕动快速消除胃胀。在日常生活中不论是胃好的或是胃不好的朋友都该多注意平时的饮食，也要进行适当的运动来保证自己的健康。