一到老年时期，我们身体上的各项机能就会下降，体质也会大不如前，特别是肌肉也会出现萎缩的情况，这时就有可能会发生四肢无力的情况，我们不得不需要重视起来，否则甚至连走路都会将成问题，会产生走路上气不接下气等问题。下面我来为你解答老年四肢无力该怎么办。
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
老年人的肌肉多数都已经萎缩，出了一些气质性病变的可能，一是要加强锻炼，比如说多散步，买一个2公斤左右的哑铃，进行肌肉的锻炼，还有就是要加强营养。因为老年人的丐流失比较严重，饮食上多吃点清淡食品，这样有利于消化吸收。
肢体麻木法力要警惕脑梗，老人有时候表达不清楚，而且轻微脑梗的表现有时候不被家人察觉；颤抖有可能为帕金森病。这是两种疾病算是目前老年人患的较多的疾病。当然也有可能是老年退化引起。不放心可以做做检查。
对于很多的老人出现的头晕症状来说，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。
饮食或者休息不规律.经常在外出差或者奔波的人没有一个固定的规律，时间久了也会出现头昏无力的状态。
贫血也是老人出现头晕症状的一大诱因，老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。
如果经常出现头晕、浑身无力需要考虑是不是存在贫血，及时到医院查下血常规，看看自己有没有黑便、大量月经等失血的表现，积极处理原发病。另外一些容易引起眩晕的疾病，如TIA，耳石症等等在发作时也会出现不适的感觉。
以上就是我为你解答的老年人四肢无力如何解决的办法。其实老年人发生四肢无力的状况属于正常现象，平时老年人可以多锻炼身体，多吃点补钙的食物或饮品，例如多吃鸡蛋大豆多喝牛奶都是不错的选择。相信经过一段时间这样的问题也会得到慢慢改善。