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女性在怀孕期间都是很注重胎教，这也都是希望自己宝宝在出生后，能够更加聪明，那胎教的方法比较多，因此在选择的时候，女性也都是要进行一些了解，这样才会知道什么样的方法最佳，环境胎教之光照胎教法是不错之选，这样的对胎儿的视觉有着很大帮助作用，环境胎教之光照胎教法该怎么做呢?
那环境胎教之光照胎教法该怎么做呢，很多女性也都不是很了解，下面就详细的介绍下，而且该怎么使用这样的方法，以下也都是有着很好的说明，让女性们都是可以放心选择，对胎儿也都没有任何的影响。
环境胎教之光照胎教法：
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。光照胎教法也是环境胎教的一个重要方面。
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。
通过以上的介绍，对环境胎教之光照胎教法该怎么做，也都是有着很好的了解，它的一个重要的胎教方法，而且在做的时候，也都是要坚持的进行，为了能够达到很好的效果，在每次做这样胎教的时候，妈妈们也都是可以进行和宝宝讲话，这样对宝宝发育有着很大帮助。