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少白头在我们的生活中很常见，周围有不少人都在年轻的时候长出了许多白头发，这就严重影响到了个人的外貌和形象，给自身常常会带来了极大的困扰。其实这种现象完全可以采取措施缓解的，那具体是要使用哪一些办法呢？下面就让详细的介绍比较有效的几种吧。
1、蜂王浆治疗少白头。蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。
2、花粉治疗白发。花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，试验表明：常服金相伴花花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是金相伴花花粉“久服轻身”，益寿延年的道理，金相伴花花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，经常食用起到秀发的作用。
3、中医疗法。方剂：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎取汁，外洗。也可以使用地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量，蜜丸或水煎服。或者是酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克，研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
这些方法都可以帮助缓解少白头的症状，坚持使用能够促进黑发的生成，所以有该症状的人群不妨就尝试一下。另外，建议大家不要总是去染头发来解决长白发的问题，因为根本起不到作用，而且还可能会严重影响到健康。