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13月的小宝宝早已满岁啦，此刻小宝宝的发肓十分快，在生活起居中饮食搭配量也会增大，各种各样宝宝辅食都不可以缺乏，以防造成小宝宝出現免疫能力下边的状况，小宝宝的饮食搭配频次远不止一日三餐，大伙儿仅有清晰身心健康育宝的专业知识，才能够为孩子健康发展出示更大确保，那麼13个小宝宝一天饮食搭配分配有什么？
13个小宝宝一天饮食搭配分配有什么？在1~2岁期内，小宝宝的增加体重1~3Kg，假如提升太快，母亲就需要当心小宝宝变为胖墩。每日早上六点的情况下，给孩子吃25克的软细吐司面包，而且给宝宝喝200-250ml的配方奶粉。早上八点半的情况下，给孩子吃炖鸡蛋（5克食用油加一个鸡蛋）和100克的苹果。下午十二点的情况下，给孩子吃40-50克的软白米饭，30克的清蒸带鱼（能够放少量盐），一份虾米皮爆炒蔬菜（3克虾米皮，50克蔬菜，5克油），胡萝卜豆腐汤（5克红萝卜和10克水豆腐）。
13月婴儿饮食有什么健康菜谱？下午三点的情况下，给孩子吃一个菜大包子（25克小麦面粉，10克肉和10克蔬菜），和50克芦柑。中午六点的情况下，让孩子吃40-50克软白米饭和一份炒虾仁扁豆（25克鲜虾，15克扁豆和5克油）。夜里九点的情况下，让小宝宝喝200-250ml的配方奶粉。
13月的小宝宝在一天中需要进餐数次，补充人体需要的营养元素，在小宝宝13月的情况下，父母应当防止喂养小宝宝含有刺激性的食物，尽可能挑选一些含有丰富多彩营养成分的水果或是蔬菜水果，不必吃的太撑，以防导致宝宝腹胀的状况产生，在生活起居中留意科学安排饮食搭配。