预防小孩气喘要怎么做

如果小孩出现了呼吸较粗，经常在半夜或者是早晨的时候可是，在咳嗽的时候还伴随着打喷嚏和流鼻涕的现在，那么家长就要注意了这个现象不是宝宝感冒了，很有可能的是宝宝患上了气喘，引起小孩气喘的原因很多也比较复杂，一般来说是受到了刺激引起的，现在就来说说预防小孩气喘要怎么做。

1.日常饮食方面:

不妨把孩子每日的饮食情形作成饮食日志，留意观察什么饮食容易引起孩子咳嗽或气喘发作，进而避免再供应此类饮食。一般来说，还是尽量少吃冰冷的食物、汽水和西瓜等为宜。

2.衣着方面:

寒冷干燥的天气或突然变化的气候最容易激发气喘，因此，要注意穿着适当的衣着以保暖。外出时要戴口罩。

3.生活起居方面:

最重要的是控制环境的洁净，尤其是患者卧房应尽可能除去过敏原，保持室内空气清新。例如:利用吸尘器清除灰尘;湿度大的地方，使用除湿机或药水，以减少霉菌的生长;棉被、地毯、草南、枕头、玩具等，也应注意是否会引起孩子过敏。其他如:庭院杂草或树木大多时，应该剪除;如果会对猫、狗、家禽过敏，那就不要饲养;喷洒杀虫剂或刷油漆时，应让孩子远离。

4.运动方面:

除禁止激烈运动外。病发期间尤应多加休息。

5.情绪方面:

要保持平稳，避免激动、暴怒或大笑，以免气喘情况恶化。