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祛斑养颜一直以来都是女性朋友们之间最潮流话题，人人都想拥有像鸡蛋一样光洁无瑕的肌肤。可是长斑是件很难解决的问题，淡斑也不容易，并不能一蹴而就，它需要的是一个过程，很多人买各种高级护肤品最终都没有很大效果，今天来介绍几个实用又实惠的妙招来帮大家祛斑。
除了防晒霜，还可以在暴露的皮肤上，搽一些含有氧化锌等具有反光作用的护肤脂，对皮肤具有一定的保护作用，能有效减少雀斑。
每天早晚在雀斑的部位，薄薄涂一层2-5%白降汞软膏，或3%氢醌霜软膏、3%双氧水等，坚持数周，直到皮肤起红斑、皮屑脱落时停药。但须注意，使用白降汞软膏等对皮肤刺激性大，使用时一定要注意!
把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉即可!不仅能嫩肤白肤，对去除祛斑也有一定功效!
多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔、草莓等。值得注意的是感光食物最好不要在中午吃，可选择晚上吃，如：柠檬、胡萝卜、木瓜、橘子等!
如果吃不到蔬菜和水果，服用维生素C片剂也是一个很好的选择，每日3次，每次100-200毫克，能使雀斑减轻，或控制雀斑加重。
新鲜茄子祛斑也非常有效，先将新鲜茄子用清水洗净，用刀切成片状，然后擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止，再再用清水洗去残留蔬菜汁，只要坚持每天早晚这样擦拭，大约半个月的时间两颊的雀斑就会逐渐消失了!
以上就是给大家推荐的有效祛斑方法，是不是简单又方便呢，都是大家经常能见到又好买的东西，只要大家坚持去做，一定会有很好的效果。另外愉快的心情是每个女性朋友年轻的秘密武器，所以要尽量保持好的心态，这样皱也会远离您的脸庞。