坐月子不能洗头小妙招

坐月子是女性生产后的一种进行身体调养的传统方式，在坐月子时期需要注意很多相关事项，尤其应该做好保暖工作，避免受到风寒的伤害，同时使用食物来调养身体也是一种非常不错的选择，一些大补的食材都是孕妇适合使用的。不少医生都建议产妇在坐月子时应该避免洗头洗澡，但是对于爱干净的女生来说，这往往是非常痛苦的一件事。其实使用一些小妙招便能很好的解决坐月子不能洗头的难题。

一、坐月子不能洗头小妙招

先将少量酒精温热，用棉签约4根(依个人喜好)蘸温过的酒精，擦拭头皮，就类似梳子从前往后梳理。有耐心的每每俱到。感觉痒的地方可以多擦几遍。天天早起后，就用此方法擦拭，保证头发干爽而无油污，更重要的是整个月子连头皮屑都不产生。

二、坐月子洗头受风后的危害

坐月子严禁洗头，更不能吹风，无论热风还是冷风，而洗头，将会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉，子宫里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。而子宫内的废血若不清除干净，就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调，进而产生许多并发的症状。

三、月子洗头注意事项

1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

5.梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。