甲状腺对人的健康非常重要，而针对甲状腺的疾病有很多种，甲状腺增生是其中之一，出现这种疾病后一定要及时治疗，否则可能会严重影响身体健康，那么该如何应对这种疾病呢？
1、生理性甲状臃肿，宜多食含碘丰富的食物如海带、紫菜等。
2、对20岁以下的弥漫性单纯甲状腺肿病人可给予小量甲状腺素叶TSH分泌，缓解甲状腺的增生和肿大。常用剂量为30—60mg，每日一疗程。
3、有以下情况时，应及时施行甲状腺大部切除术治疗：
（1）因气管、食管或喉返神经受压引起临床症状者；
（2）胸骨后甲状腺肿；
（3）巨大甲状藤肿影响生活和工作者；
（4）结节性甲状脓肿继发功能亢进者；
（5）结节性甲状腺肿疑有恶变者。
4、忌食花椰菜、芥菜；宜食海带、紫菜。
5、对于缺碘所致者，要补充碘剂，在地方性甲状腺流行地区可采用碘盐防治。
6、40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者，应避免食太多含碘物质，以免发生碘甲状腺功能亢进症。
7、患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，不受寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。巴东谭峰源撰
饮食要求：
1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。
4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。