吃完饭站着会胃下垂吗

许多持续工作中几个小时的工薪族，一般都是在中饭后站起一会，可是也许多人会感觉刚吃饱饭就站着会造成胃下垂，那餐后站起会胃下垂吗？

餐后站起会胃下垂吗

身心健康人的胃相对性固定不动在上腹部，当人站起时，胃的最低值不可以超出脐下二横指(指胃小弯)，即便在餐后，胃净重提升，站起也不会造成胃下垂，并并不是餐后站着便会造成胃下垂的。

胃下垂的发病原因

凡能导致膈肌位置降低的要素，如隔肌精子活动力减少，腹部工作压力减少，腹部肌肉收拢力变弱，胃膈十字韧带、胃肝十字韧带、胃脾十字韧带、胃乙状结肠十字韧带过度松驰等，均可造成胃下垂。

怎么治疗胃下垂

医治胃下垂，关键的是自身维护保养。增强体质，增强抵抗力。它是除根该病重要。适度报名参加户外活动，既可锻炼腹肌，增强抵抗力，又能使消化道代谢和肠蠕动提高，推动胃口，改进消化吸收及消化吸收全过程。

餐后站起的益处

针对减肥瘦身的人而言，能蹲着就不必平躺着，能站着就不必蹲着。站起比蹲着更耗费动能，因而每日在吃过饭后能够靠墙站立半小时上下，另外缩腹抬头挺胸瘦腰，能有消耗脂肪的风感，站起也可以促消化，人体脂肪也不会在腹部沉积，造成肥胖症。

此外，当我们蹲着工作中了几个小时，站起着活动下骨筋，也有利于释放压力颈椎骨，疏解了肩周位置的疼痛觉得。