怀孕前期呕吐怎么办

刚怀孕的时候，孕妇有呕吐的现象是很正常的，这属于典型的早孕反应，具体呕吐的程度因人而异，有些人比较严重，有些人不是很明显。对于严重的呕吐，还会影响到正常的饮食，解决呕吐的方法就成为了最关心的事情。那么，怀孕前期呕吐怎么办？下面咱们就来看看吧。

怀孕初期的早孕反应可以不进行特殊处理的,可以通过以下几种方法调节:第一、保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响.第二、合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则.在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.酒类应绝对禁止。第三、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

怀孕初期要注意事项有哪些

1,性生活要节制。夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2,不要剧烈运动，在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

3,要注意个人卫生，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。

4,穿衣要恰当，在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。