怀孕后大便次数增多是在孕期比较常见的一种症状，这主要是因为孕期，孕妇的子宫变大，临近的膀胱和直肠都会受到一定的压迫所导致的。另外，肠胃功能紊乱也会在一定程度上导致孕期大便次数增多。那么，孕期大便次数增多该怎么办呢？下面就为大家介绍孕期大便次数多的具体原因以及应对方法。
一、孕期大便次数增多怎么回事
妊娠后，随着胎儿发育，子宫越来越大，子宫与膀胱直肠都是解剖上的毗邻关系，盆腔容积是一定的，当子宫增大时就会压迫膀胱和直肠，就会引起大便频繁，有很多孕妇还会出现尿频症状，每个人体质不同，胎儿不断地长大，对盆腔的压迫很大，所以大便次数多很正常，无需担心。这是正常的，随着孕周增大，这种症状会减轻的，所以不要担心，平时还是要好好吃饭，建议多少吃多餐，吃些温、热食物，不要吃一些凉东西。
二、怀孕初期大便次数增多怎么办
上述的情况是胃肠功能紊乱的表现，跟平时的饮食习惯及生活习惯有关。是需要注意饮食来调节的。要是控制的好，对怀孕是没有什么影响的。孕妇应该形成少吃多餐的饮食习惯。这样既容易消化吸收，又可缓解你现在的症状。你现在的症状属于正常现象。如果大便次数异常增多或者性状改变应该及时去消化内科检查有无消化系统疾病。
所以一般孕妇在怀孕的时候发现自己大便频繁不用过于紧张，这是一种正常的生理现象。但是我们仍需注意，在平时要注意少次多餐，分多次补充营养，切忌暴饮暴食，以免给身体带来太大的负担，同时也应该多食用一些水果和蔬菜等。
三、如何应对孕期身体变化
1.牙龈问题
虽然许多的女性在怀孕期间很注意口腔卫生，却还是会产生一定的牙龈问题，多是因为她们在孕期分泌了大量雌性激素所致。雌性激素的增多使牙龈出现增生的情况，此时血容量会有所增加，牙龈是很容易出现发炎现象的。孕妇牙龈组织发炎就会导致牙龈疼痛。
如何应对：饮食清淡，多食富含纤维的食物；保持口腔卫生。在选择牙刷时，准妈妈们可以选择对牙龈刺激较小类型的牙刷，比如软毛类型的牙刷，牙擦也是一个很不错的选择。
2.乳房问题
很多女性在孕期时会发现自己的乳房更加丰满，乳晕和乳头变得比之前黑了一些，大了些。在孕晚期时，有的准妈妈们的乳房还会有乳汁渗出。上述变化多由孕妇体内的激素分泌诱发。
如何应对：穿合体的文胸、做轻柔的按摩合适的文胸有助于乳房的良好发育，在孕期里，女性可以对自己的乳房做轻柔的按摩和护理。建议每天用温水清洗乳房，清理乳房上的乳痂，用手指从乳房根部往顶部向上推，不要用力过大。