钙对于人体是非常重要的元素，缺钙会导致人体骨骼发育出现问题，有些还会导致人们骨骼疏松，摔倒时非常容易骨折，所以，缺钙的话一定要及时补钙。很多家长害怕自己的孩子身体会缺钙，所以会在孩子几个月大的时候就给孩子补钙。那么，两个月的宝宝到底能不能补钙呢？
两个月宝宝补钙有必要吗
给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题，但是不少父母其实对于宝宝补钙的相关知识仍不大了解。钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架，因此宝宝的成长发育是离不开它的。宝宝对钙质的需求量也因年龄而不断变化，那么，2个月宝宝有必要补钙吗?
一般来说，6个月以内的宝宝需要的钙含量，主要来源于母乳，饮奶量600ml以上，基本能满足钙的需求，所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。人工喂养的宝宝如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不额外补钙。如果以上都无法满足，那么宝宝可能就会缺钙比较明显，这个时候可以通过一些专属的婴儿钙剂进行钙质补充。
纯母乳喂养的宝宝，如果宝宝每天吃够1升的母乳，且母乳每升含钙量达300毫克也不用补钙。给年龄较小的宝宝补钙需要格外谨慎，建议妈妈最好带可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。1个月宝宝还不能吃太多东西，妈妈们也可以通过自己食补而通过增加母乳的含钙量，从而让宝宝通过喂养来补充足够的钙质。
两个月宝宝补钙补多少
2个月的宝宝仍然主要靠吃母乳来维持身体对营养的需求，如果仍有缺钙的现象，那么也同样需要及时补充。但是因为宝宝年龄还太小，补钙也只能按需补充，到底1个月宝宝补钙补多少?
想必不少家长都对同样问题感到困惑。营养学家们建议，0-6个月的新生宝宝钙推荐摄入量在300mg左右，如饮奶量每日在600ml左右，基本能满足钙的需求，不需要额外补充;纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙;而人工喂养的宝宝，如果饮食中摄入的钙量没有达到了供给量标准，那么少了多少就补多少。
2个月宝宝每天需要摄入钙质300毫克，妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。因为一个月宝宝饮食也很单一，所以每天摄入的钙含量是比较容易计算的，妈妈们只需要更加细心就能很好地掌握宝宝到底是否缺钙，缺钙了就及时补充。研究表明，我国各主要城市乳母乳汁中的含钙量没有一个能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准(300毫克/升)的，所以我国0-6个月的宝宝大部分都需要额外补充一定的钙。