小米粥最忌放什么

提问者:用户THBV 更新时间:2025-05-31 15:01:22 阅读时间: 2分钟

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小米粥最忌放什么

小米粥最忌放食用碱面吧,因为放食用碱面会减少小米的营养成分,当然熬小米粥时放点食用碱面,会使小米粥喝起来,口感非常香滑,也会增加小米粥的粘稠度。尽管放食用碱面会减少小米粥的营养成分,人们为了小米粥的口感好,仍然愿意在熬小米粥的时候,少放一点食用碱面的。

小米粥最忌放什么

小米是食用频率较高的主食,含有多种营养成分,食用小米粥没有什么禁忌。小米粥对正常人来说一般没有禁忌,但在吃小米粥时也需注意搭配,避免饮食单一,出现营养物质缺乏的情况。

此外,从中医学角度来讲,小米粥偏凉性,在煮小米粥时加入性温的食物,例如红糖、红枣等,可中和小米粥的凉性。

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小米粥最忌放食用碱面。因为放食用碱面会减少小米的营养成分,当然熬小米粥时放点食用碱面,会使小米粥喝起来,口感非常香滑,也会增加小米粥的粘稠度。尽管放食用碱面会减少小米粥的营养成分,人们为了小米粥的口感好,仍然愿意在熬小米粥的时候,少放一点。
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