好吃热量低的零食

提问者:用户QQUI 时间:2024-11-25 15:28:55 阅读: 2分钟

最佳答案

1 坚果、水果干等是。

2 坚果和水果干的热量低,因为它们含有的脂肪和糖分相对较少,但是却富含纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于保持身体健康。

3 另外,还可以选择低热量的蔬菜水果,如胡萝卜、黄瓜、西红柿、柚子等,作为零食食用,不仅口感清爽,而且有助于增加饱腹感,控制食欲。

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你要去玩的吗?长虹公园新修好的免费开放,可以去看看,我前几天去勒,还卜错,晚上你可以去银河广场,挺热闹的,再者就是去滨江道(估计你已经去烦勒)远点就去塘沽,外滩啊。在远点去蓟县。乐园、水上,都是消耗时间与体力的地方。祝你玩的开心。
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