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释迦果为番荔枝科番荔枝属落叶小乔木。原产热带美洲，如：墨西哥、哥伦比亚、哥斯达黎加等地，后引种栽培中国、越南、苏丹等地。在中国多栽培于浙江、台湾、福建、广东、广西等省区，多生长于灌丛、丘陵山坡以及疏林中。
很显然，女人吃释迦果的好处就是补充营养。
女人吃释迦果的好处
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释迦果好吃释迦果吃起来味道比较生涩，酸酸甜甜，吃起来没有成熟释迦果的黏稠感，咬起来感觉有些像菠萝，喜欢比较清爽的口感的人可以选择这种释迦果。
可以将它与苹果或梨等自然成熟的水果放在一个容器里，这些熟透的水果会释放乙烯，就能催熟释迦果，一般2-4天左右释迦果就能变软熟透。。
1是芒果，直接剥皮吃，或者削皮切着吃，也可以靠着芒果籽切,切成两半，用刀在朝着果肉那面上横竖划几刀，成格子状，翻过来就可以吃了。2是释迦果。目测凤梨释迦，没有熟之前不要放冰箱，等他果皮变黑或者熟软以后，用刀把皮削掉，直接啃或者切块。也可以。
正确的做法是在常温下将释迦果放置到变软，再用保鲜袋或报纸包起来，放在冰箱里冷藏，这样既能延长释迦果的保鲜时间，又能吃到软的释迦，不会影响口感。。
1、不建议将释迦果放冰箱保存，释迦果是一种热带水果，而热点水果不耐热，将其放冰箱保存容易导致释迦果被冻伤，其次放置时间过长，容易导致释迦果的营养成分流失掉。 2、番荔枝，番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，。
不能。释迦果未软熟前 绝不可放入冰箱冷藏，否则将变成哑巴果变黑变硬。当释迦开始软即可食用，或存放在冰箱冷藏可延长保存时间，亦可冷冻成释迦冰，冰凉享用另有一番风味。。
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