最佳答案
减肥期间饿的难受可以喝葡萄糖、吃糖块或饼干来缓解,也可以吃些含糖分高的水果,迅速补充能量后不至于发生晕厥等症状。平时建议不要节食减肥,要科学合理的减肥,多运动少吃高能量的食物,养成良好的生活饮食习惯,坚持运动锻炼才能很好的减肥。
减肥期间饿的难受可以喝葡萄糖、吃糖块或饼干来缓解,也可以吃些含糖分高的水果,迅速补充能量后不至于发生晕厥等症状。平时建议不要节食减肥,要科学合理的减肥,多运动少吃高能量的食物,养成良好的生活饮食习惯,坚持运动锻炼才能很好的减肥。