挽回第一步：断联
在挽回关系中，断联是最重要的一步，也是最难做到的一步。
会被分手，说明你在对方眼里缺点远远大于优点，他看到你，或者看到你的信息时，可能自然而然会产生厌恶情绪。所以这个时候，你做什么都是错的，那么，不如不做、果断断联。况且，冷处理是为了保证以后有机会重新踏入他的生活。
断联期间，你也有很多重要的事要做。心态要坚定，即使最后没有挽回感情，你也挽回了自己。
挽回第二步：打破常规
进行形象改造，男人都是视觉动物，如果不在下一次见面的时候给他耳目一新的感觉，他会认为你还是那个你，是那个无趣的你、让他厌烦的你、对他百依百顺的你，自然也不会想重新接受你。即使你的内心真的变化了，他也没有想法重新了解你。
去染发，改变妆容，购买一些可以展现个人魅力、带有女人味的衣服，让自己焕然一新。
当然，这只是外表的变化，内心真正的改变才是最重要的，你要成为真正独立的人，而不是依靠男人而活的傀儡。
努力培养自己的兴趣爱好，让自己不再空虚，自己内心充满了力量。
挽回第三步：展示
由于和前任分隔两地，没有办法通过见面的方式给他看到自己的成果，况且分手后太快见面也不一定是好事。因此，朋友圈成为了展示成果最好的地方。
在朋友圈发了染发后的照片，即使女性魅力还不是那么明显，但也会给人崭新的感觉。
学会通过聊天，调动他的情绪，建立自己的个人魅力和正确的恋爱思维
挽回第四步：建立熟悉感
最后，前任带着礼物来找你，说是以下一个男友的名义送你这份礼物。这时不能马上答应，回复他要考虑考虑。
接下来的邀约，要同意三次，拒绝三次，在第三次约会道别时，再正式同意复合，并且不能再用之前的相处方式谈恋爱，因为事实证明这样的结果是悲惨的。
复合后恋爱新阶段，和男友约法三章，每天要一起分享一个小知识，增加彼此的共同兴趣爱好，有争吵一定当天解决。
尝试着用新的方法来重新建立感情。