最佳答案
相信大家都有过不太顺利的感情经历，沉浸在一段结束的感情里无法走出是种精神内耗，放过自己，从这段感情中走出。
一、转移注意力这段时间，我们的情绪肯定会比较低落，试着转移注意力。我们可以叫上好朋友去逛街购物，去吃顿大餐，来场大醉方休的酒局。来一次说走就走的旅行，去看看祖国的大好河山，秀丽风光。听听歌，跳跳舞，去游泳，去健身，去画画。可以给自己的房间来次“断舍离”，换个心情，换个状态。做任何可以转移注意力的事情，将情绪调动起来，尽量让自己开心。
二、提升自我很多男孩女孩们，在一段感情中受伤后，选择了“自暴自弃”、“摆烂”，这样做是不对的，为一段已经结束的感情而自暴自弃这样不值得。其实我们可以把这段感情当做一次经历，是为以后碰到对的人所做的铺垫。在这段感情结束后，我们可以用这段时间来提升自我，喜欢健身的人可以朝着自己喜欢的身材去挥洒汗水、喜欢画画的人可以提升自己画画的水平、喜欢唱歌的人可以展现自己的歌喉。早睡早起，好好吃饭，让自己变得优秀，朝着自己的目标去努力，将这段感情抛之脑后！
三、向好朋友倾诉我们可以向好朋友倾吐我们在感情中的受伤，相信我向朋友倾诉可以慰藉我们的心灵。与其胡思乱想，不如和朋友聊聊，朋友可以给我们建议，疏导我们，在我们不开心时陪伴我们，就算不说话，朋友的陪伴也会令我们很安心，两个人分担情绪好过一个人独自承受。
结语：
希望失恋的小伙伴们不要因为这段结束的感情再伤害自己了，生活中还有很多美好有意义的事情等待我们去挖掘。