一、个人所得税怎么申报退税
1、自行申请，可以通过个税App、税务网站或者到税务大厅自行办理。
(1)下个人所得税APP，注册账号，登陆账号。个人所得税APP非常智能，注册好之后，在个人中心完善个人信息，并添加银行卡，这张银行卡就是税款将要退回的地方。
(2)查询年度的纳税明细。可以在首页的“收入纳税明细查询”一栏中查询，里面有年度和每个月的的收入金额和已申报税额。
(3)在办税界面-税费申报-综合所得汇算申报处进行申报。默认的是简易申报，系统已经自动计算出退税金额。如果需要调整申报数额，可以切换到“标准申报”进行办理。确认提交后就可以申请退税啦。
(4)等待。在服务界面-申报信息查询中，点击申报查询可以查看退税的进度。
2、委托公司的相关部门协助办理退税的手续。
3、委托专门的服务机构或者个人帮助办理。这三种方式都是申请个人税退税的合理合法的渠道，如果想要申请退税，但是自己对于这方面的相关业务不太熟悉的话，就可以找专门的机构或者个人帮助办理，但是一定要通过正规渠道。
二、个人税怎么扣
一般在参加工作之后，有了自己固定的收入之后，就要开始缴纳个人所得税了，不了解这方面知识的人可能不知道自己每个月的收入中是会被扣除一部分个人所得税的，那么个人所得税是怎样扣的呢?
1、国家是由固定的个人所得税的税率的，每个人的收入不同，就会按照税率逐渐累加，显然每个月的收入越多，要缴纳的个人所得税也就越多。
2、每个月在基本工资中除了要扣除五险一金之外，就是要扣除个人所得税了。
纳税是我们每一个人的义务，毕竟我们享受着国家提供给我们的服务，我们所缴纳的税款最终也还是用在改善我们的生活上了，所以缴纳个人所得税是我们应该做的事。
很多人不理解我们为什么要交个人所得税，为什么自己辛苦赚的钱却还要被扣除一部分，或者是收入过高的群体认为自己需要缴纳的所得税过多，所以就出现了很多偷税漏税的行为，这种行为是违反国家法律并且要受到惩罚的，因此，我们要遵纪守法，自觉缴税。