最佳答案
截至2020年，宁波到三亚没有动车和高铁。可以乘坐火车到达广州，再换乘Z201次火车到达三亚。
1、K212次列车（宁波-广州）
K212次列车是一列空调快速列车，运行时间为23小时50分，全程距离为1596公里。发车时间为15:21，到站时间为第二天15:11。
途经站点：宁波（始发站）、余姚、上虞、绍兴、杭州、诸暨、义乌、金华、衢州、江山、玉山、上饶、鹰潭、吉安、赣州、大余、南雄、始兴、丹霞山、韶关东、英德、广州北、广州（终点站）。
2、Z201次列车
Z201次列车由北京西开往三亚，发车时间为17:54 ，广州站发车时间为16:03，到终点站时间为第二天08:12。
途经站点：广州、佛山、肇庆、茂名、湛江西、徐闻、海口、东方、三亚（终点站）。
(3)宁波有高铁吗扩展阅读
宁波铁路交通
萧甬铁路复线和甬台温铁路为宁波的主干铁路，北仑线、洪镇线、余慈线、白沙线为支线，外连浙赣线、沪杭线，内通宁波港区，接通中国的铁路网。
宁波市区主要铁路客运站为宁波站和庄桥站，在余姚、奉化、宁海各有一个小型铁路客运站，货运站为宁波北站与在建中的集装箱中心站。
2009年10月，甬台温铁路正式开通，结束了宁波没有高速铁路的历史。杭甬客运专线和准备筹建的沪甬跨海铁路连接线建设。新建的宁波站于2013年12月28日投入使用，拥有8台16线，与轨道交通二号线还有规划中的四号线零距离换乘，成为华东地区的重要铁路枢纽。