一、旅行装备。1、九寨沟的气温和外边的气温不同，高原气候紫外线强加上山区气候就成显了早晚温差大天气，我建议准备来这里旅游的朋友准备长袖衣裤，请带足保暖防寒衣物和雨具。2、常备药物：黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹、创可贴等。3、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。抗高原反应药物：高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等;以及金施尔康、善存片之类的维生素片。4、景区日照强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。5、年老体弱者最好能配备小型氧气瓶（可在成都的药店购买）特别提示：九寨沟县是指九寨沟的县城，又叫南坪，离景区还有43公里，来九寨沟的你一定要注意，不然下车后还要另外找车子走这几十公里的路才可以到九寨沟风景区。二、九寨沟、黄龙、牟尼沟的门票费用。1、4月份九寨沟风景区正式实行旺季政策，门票220+90（观光车），学生证、记者证门票优惠五十元，即170+90。免票对象：身高在1.30米以下儿童免门票和车票。每辆车内都有导游全程讲解，游客可以随意安排自己的时间游玩各个景点，自由选择任何车子乘坐。遗憾的是，随的淡季结束，二次进沟的政策也结束了，所以想在沟里多玩两天的朋友唯一的办法就是再买一次门票。2、黄龙风景区的门票200+80（缆车）。学生证、记者证门票优惠五十元，即150+80。免票对象：身高在1.30米以下儿童免门票和车票由于海拔比较高，黄龙内是没有餐厅的,呵呵，所以在黄龙游玩最好自备干粮或者做好饿肚子的准备。3、牟尼沟风景区的门票100元，牟尼沟内是没有餐厅的，只有路边偶尔有个卖青稞饼的，所以去牟尼沟游玩最好自备干粮或者做好饿肚子的准备。三、住宿酒店藏羌风情。1、旺季九寨沟附近的大小宾馆的价格均有所提高，但幅度不大。三星级宾馆标间价格大概在100--120元之间（含早餐）四星级酒店房价大概在160--200元之间（含早餐）五星级酒店房价大概在700--780元之间（含早餐）具体还要看自己的要求来定。但一定要注意的是，由于住宿人数增多，一些比较热门宾馆会出现满员情况。所以为了保险，还是建议大家提前预定。2、这边的娱乐主要是藏羌晚会和藏家乐。晚会有藏谜、藏王宴舞、高原红、九鑫艺术团等等，藏家宴有很多。四、九寨沟、黄龙、牟尼沟、红原大草原、若尔盖大草原景区路线行程安排。1、九寨沟风景区早餐后前往游览人间仙境九寨沟风景区，进入景区后换乘景区观光车。游览诺日朗瀑布、树正群海、长海、五彩池、珍珠滩、五花海、箭竹海、熊猫海等景点。九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然且风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，这三条沟略似"丫"字形。景区内有九寨沟最宽、最高、最雄伟壮观的三大瀑布;珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布，景区内共有一百多个高山湖泊及数十处高低不一的流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷。提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品;因中餐自理，可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低50元起自理）;请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区;九寨沟景区海拔2500-3100米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应;景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后我们会派车送你回酒店。2、黄龙风景区畅游争艳池，迎宾彩池，飞瀑流辉，金沙铺地，洗身洞盘景池，黄龙寺，五彩池等奇观游览约3-4小时。提示：黄龙风景区不要做剧烈运动，以免高原反应;黄龙景区海拔3600米左右，根据自身身体状况，可选择乘座缆车上行，再步行从上往下游览景区各景点;高原地区早晚温差大,且天气变化异常;请备好保暖衣物、雨伞、防晒霜，太阳镜等物品;可自备感冒药、治腹泻和创口贴等药品。因去黄龙要翻越海拔4100米的雪宝鼎山梁丫口。3、牟尼沟风景区牟尼沟位于松潘县城南30公里处，面积160平方公里，由扎嗄瀑布和二道海组成。从谷底沿栈道往上走，第一个景点是红柳湖。这里为水面开阔的浅水湖，水中长满成片的红柳。经卧龙滩、口口宫、绿柳滩，到距离标示为1450米之处，可见一片风格独特的小瀑布群--林中叠瀑，沿栈道继续上行，途经九流池、玉液瀑，就到了札嘎瀑布的底部溅玉台。溅玉台是一座圆形的平石台，当瀑布从高山绝顶往下倾泻，跌落在此平台，浪花溅，如同白玉。经过一段陡峻的栈道，可以到瀑布中段的观景台参观。从这里往下俯视就是飞珠溅玉的“溅玉台”。离开观景台，栈道开始变陡。经过一段狂瀑，就到达札嘎瀑布的源头。4、红原大草原红原地处“世界屋脊”青藏高原东部边缘，位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州中部，南距成都450公里，北距兰州640公里。境域分属长江、黄河两大水系。平均海拔在3600米以上。地势为东南向西北倾斜，地貌具有山原向丘状高原过渡的典型特征。是中国工农红军过草地的中心地带，沼泽面积240万亩，占县总面积的20％，水色呈茶褐色，不能饮用，多为软水。县境中部查针梁子高耸隆起，形成自然分界线，海拔4300多米，南部为山原，北部为丘状高原。境内珠串状盆地和小盆地广泛分布，俗称坝子。5、若尔盖大草原养鹿场、花湖、白洼寺院、达格则寺院、降扎温泉、巴西会议旧址、黄河九曲第一弯、铁布梅花鹿自然保护区。夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。另外每年9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。